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Estate e idratazione

Solo cosmetici? Una buona idratazione passa da dentro e fuori!


Vi trovate comodamente distese al #sole o con un bel concentrato di frutta e verdura sotto l'ombrellone? E l'#abbronzatura come va? Oltre ai solari che proteggono la #pelle dai raggi solari e una corretta e costante idratazione durante e dopo la doccia, con un bagnoschiuma delicato e una crema idratante, non dimenticate di idratarvi anche dall'interno! #Frutta e #verdura, principalmente a crudo, sono i migliori amici della pelle soprattutto al mare. Vi caricheranno di vitamine e vi rinfrescheranno durante le ore più calde...e poi sono dei veri alleati anche per mantenere la linea! L'acqua contenuta nei doni di madre natura idraterà la pelle dall'interno, mantenendo la cute elastica e prevenendo l'invecchiamento della pelle! Mi raccomando non dimenticate anche di bere della fresca acqua: dai 2 ai 3 litri al giorno per una pelle fresca e tonica!